Boletín N° 16 – 2016 – GANADORES CONCURSO MES DE LOS NIÑOS

Éste boletín va dedicado a los niños de nuestra organización , y todo los puntos importantes que nos enseñan en su vida diaria, el cual deberíamos tener en cuenta y ponerlas en practica.
La fantasía.
La risa contagiosa.
La confianza en la vida.
La capacidad de asombro.
El valor del juego .
La felicidad para perdonar.
La inocencia.
La sinceridad.
La energía del entusiasmo.
El regalar abrazos.

Agradecemos la acogida a este llamado de participación sobre “UN CUENTO POR LA PAZ” el cual concursaron 12 pequeños de nuestra organización, demostrándonos su creatividad y sinceridad respecto a LA PAZ.
Usted podrá observar los dos cuentos granadores dentro de nuestras dos categorías
0-6 años : Sara Valentina Leal – niños felices en el bosque
7 –14 años: Luna Isabella Avilés — el hada de la paz
Lo podrán ver en la pagina de la organización o en los link del correo.

CUENTO DE LA GANADORA SARA LEAL 0-6 AÑOS
CUENTO DE LA GANADORA LUNA ISABELLA AVILÉS 7-14 AÑOS

Boletín N° 16 – 2016 – GANADORES CONCURSO MES DE LOS NIÑOS

CAMPAÑA M&R CONTRA LAS DROGAS

LA DROGADICCIÓN

¿Qué es?

Se llama así a la adicción producida por el consumo de drogas, entendiendo a la droga como toda sustancia cuyo consumo actúa sobre el sistema nervioso modificando el sistema psíquico. Su abuso produce diversas consecuencias tóxicas agudas y crónicas como el estado de dependencia. Esta dependencia se genera por una adaptación psíquica y física cuando el consumo es reiterado, dado que de lo contrario provoca el síndrome de abstinencia. Con el tiempo se va produciendo la necesidad de ir aumentando los niveles de dosis para que el organismo alcance los efectos iniciales (tolerancia).

No todo consumo de una droga significa un problema. Pero como la adicción a una sustancia es un proceso el uso inicial puede fácilmente derivar en un abuso.

La drogadicción es considerada una enfermedad porque afecta los aspectos físicos, psicológicos y sociales del individuo, esto es a la salud en general. Sin embargo la decisión sobre el consumo y la responsabilidad del individuo son vitales tanto en el inicio como en el mantenimiento y posible tratamiento.

Se puede producir una sobredosis o intoxicación aguda cuando se introduce en el organismo más sustancia de la que este es capaz de metabolizar. Esto puede producir el estado de coma e incluso la muerte.

La clasificación de drogas más aceptada es la que las divide según el efecto que causan en el Sistema Nervioso Central. Así las sustancias se dividen en:
_ depresoras
_ estimulantes
_ perturbadoras

¿Cómo puede prevenirse?

Existen un conjunto de medidas encaminadas a evitar, reducir y/o retrasar el abuso de drogas o en caso de haberse producido reducir al mínimo las consecuencias negativas.
Existen varios Programas de prevención que persiguen ciertos objetivos.
Reduciendo la oferta de sustancias no evitamos el problema, para prevenir es fundamental la educación de los individuos para que puedan mantener relaciones responsables con las drogas y para que aprendan a enfrentarse a la vida y sus diferentes situaciones sin recurrir a ellas. Es por esto que la educación para la salud es imprescindible. La prevención se desarrolla principalmente en 4 ámbitos: familiar, escolar, laboral y comunitario, en ellos se pueden transmitir valores y actitudes para fomentar la prevención a través de distintos programas llevados a cabo por instituciones y profesionales con conocimientos específicos en el tema.

Los factores de riesgo se pueden dividir en 3 grandes grupos:
_ vinculados a la sustancia
_ vinculados al individuo
_ vinculados al ambiente o contexto social

(Video tomado de Campaña publicitaria contra la Drogadicción España)

Fuente: Ministerio de Protección Argentina

CAMPAÑA M&R CONTRA EL CONSUMO DE ALCOHOL

La mayoría de los jóvenes empieza a beber muy pronto, antes de los 14 años.

Empiezas casi sin darte cuenta, porque quieres vivir el fin de semana al 100% y crees que con el alcohol será el doble de… ¿divertido? Sí, como no… Pero si te enganchas ahora, las consecuencias no se harán esperar.

A eso que llamas “un traguito”, sigue una y otra copa. Y otra más… hasta que dejas de ser tú. Ya no eres el doble de guapo, ni el doble de simpática ni el doble de sexy…

El alcohol tiene efectos mucho más graves en los adolescentes que en los adultos, porque están en pleno proceso de crecimiento.

Algunos hechos acerca del alcohol y el envejecimiento:
Algunos estudios han demostrado que a medida que la gente envejece, se vuelve más sensible a los efectos del alcohol. Es decir, la misma cantidad de alcohol puede tener un efecto más fuerte en una persona mayor que en otra más joven.

Algunos riesgos de tipo médico, como la tensión arterial alta, las úlceras y la diabetes, pueden empeorar con el consumo de alcohol. Algunas medicinas — tanto las recetadas como los que se venden sin receta — pueden ser peligrosos o aún mortales al mezclarse con el alcohol.

Esto constituye un asunto de especial preocupación en la gente de mayor edad, porque la persona promedio de más de 65 años de edad toma al menos dos medicamentos al día. Ejemplos: la aspirina puede causar hemorragias en el estómago y en los intestinos. Si usted toma aspirina mientras ingiere alcohol, aumenta el riesgo de sufrir una hemorragia. Las medicinas para la gripa y las alergias (los antihistamínicos) a menudo le producen sueño a la gente.

Cuando el alcohol se combina con esas medicinas, puede hacer que la somnolencia empeore y que el conducir un vehículo sea aún más peligroso. El alcohol utilizado con grandes dosis de acetaminofen para calmar el dolor puede aumentar el riesgo de afecciones al hígado.

Si usted está tomando medicinas que requieran receta médica o no, consúltele a su médico o a su farmacéutico si puede ingerir alcohol sin que corra ningún riesgo.

Descargar Campaña contra Alcohol

Semana de la Salud M&R – BRIGADA DE BIENESTAR

Te invitamos a la

BRIGADA DE BIENESTAR EMPRESARIAL Y JORNADA ANTIESTRÉS:

Actividades:

Evaluación a través del Scanner Cuántico-Bio-Electro
Toma de presión arterial
Evaluación IMC
Maasajes Corporales Anti-Estrés con reflexología y percusión
Aroma terapia
Audio terapia
Evaluación Nutricional

La jornada se realizará este Martes 25 de Noviembre de 2014, entre las 2:00 pm y las 5:30 pm!

Mas información acerca del Bioanalizador Cuántico el cual es un innovador equipo de alto perfil, y que está diseñado para magnificar la eficacia y la eficiencia, en el diagnóstico, prevención y tratamiento de los padecimientos de la salud. Este extraordinario equipo registra con anticipación los desórdenes funcionales de los órganos del cuerpo humano, diagnostica el factor específico del problema o padecimiento, emite un completo reporte de 31 informes sobre la salud y funcionamiento total del organismo…LEER MAS

Responsabilidad Social | Cáncer de Mama – El Autoexamen

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El 15 de Noviembre de 2014 es el día mundial del cáncer de mama y en Medina & Rivera Ingenieros Asociados S.A.S. queremos hacerte las recomendaciones oportunas de un buen autoexamen, tanto para la mujer como para el hombre, recuerda que esta enfermedad NOS TOCA A TODOS.

Conoce los seis pasos para realizar correctamente el autoexamen de seno:

El examen personal de seno es uno de los métodos más eficaces que hombres y mujeres tienen a su alcance para el diagnóstico precoz del cáncer de mama.

Este examen consiste en la palpación detallada de cada seno para detectar la aparición de alguna alteración o anormalidad.

Es muy importante que se realice cada mes con el fin de nos familiaricemos con la apariencia y consistencia de sus partes.

Instrucciones para practicar correctamente el autoexamen de seno.
1

1 Colocate frente a un espejo, observe y revisa ambos senos en busca de hoyuelos, desviaciones del pezón o descamación de la piel, especialmente en la areola.

2

2 Mirando fijamente el espejo, coloca las manos detrás de la cabeza y manteniéndola fija, presiona los codos hacia adelante, observando si hay hundimientos en la piel, el pezón o abultamientos.

3

3 Con el mismo fin, coloca las manos sobre las caderas y haz presión firmemente hacia abajo, inclinándote levemente hacia el espejo impulsando los codos y los hombros hacia adelante.

4

4 Levante el brazo izquierdo por detrás de la cabeza con el codo en alto y con la mano derecha examine su mama izquierda.

Inspecciona de manera cuidadosa deslizando en forma circular los tres dedos intermedios de la mano alrededor del seno, comenzando en la periferia de la parte superior izquierda hasta llegar al pezón. Pon especial cuidado en el área de la mama que se encuentra entre el pezón y la axila. Realiza el mismo procedimiento en el seno derecho, ahora examinando con la mano izquierda. Este paso puede realizarse acostado (a), ya que el tejido se extiende y facilita la palpación o en la ducha porque los dedos con el jabón se resbalan más fácilmente.

5

5 Es importante que estés atento (a) a tu senos y si observas un signo de alarma como secreción espontánea amarillenta o sanguinolenta, no inducida; acude de inmediato al especialista.

6

6 Los médicos recomiendan, además, realizar el paso número 4 acostado (a) boca arriba con una almohada o toalla doblada debajo del hombro. Levanta el brazo y colócalo sobre la cabeza. Esta posición distribuye el tejido mamario uniformemente sobre la región central y permite entrever mejor las lesiones tumorales pequeñas. Con la mano derecha palpa el seno izquierdo. Como se indicó en el paso 4, lo mismo con el seno derecho.

Otras recomendaciones:

Realizar el autoexamen cada mes, 8 días después de la menstruación.
Asistir a valoración médica una vez al año a partir de los 40 años.
Practicarse la mamografía una vez cada dos años a partir de los 50 años, o antes si se presentan síntomas o antecedentes familiares.
No olvides visitar al especialista por lo menos una vez al año, así le será más fácil prevenir o detectar a tiempo la enfermedad.

QUEREMOS APOYAR LA CAMPAÑA #ENTUSMANOS DEL CANAL FOX INTERNATIONAL

EL CÁNCER DE MAMA AFECTA A AMBOS SEXOS, Y PUEDES DETECTARLO A TIEMPO. SÚMATE TU TAMBIÉN A ESTA CRUZADA:

FOX International ChannelsLatinAmericase suma a la lucha contra el cáncer de mama y presenta la campaña En Tus Manos en toda América Latina
FIC LatinAmerica junto a Unidos en Red y ULACCAM (Unión Latinoamericana Contra el Cáncer de la Mujer) se unen para fomentar la toma de conciencia sobre los recaudos necesarios para detectar a tiempo la enfermedad.
Con la participación de más de 20 talentos de FOX, FOX Sports, FOX Life y Nat Geo, la campaña multiplataforma En tus Manos busca generar conciencia en toda Latinoamérica acerca de la importancia de que tanto mujeres comohombres se chequeen al menos una vez al mes para incrementar las chances de detectar alguna anomalía, esto sumado a la necesidad vital de consultar periódicamente al médico.

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Campaña: “CADA PRENDA ES UNA ESPERANZA”

RESPONSABILIDAD SOCIAL

Este 21 de Octubre de 2014 tu también puedes ayudar: Trae a las oficinas de MyR la ropa de niños o adultos que ya no uses, así como también aquellos juguetes olvidados que se encuentren en buen estado como parte de nuestro programa de responsabilidad social. Éstos serán donados a la Fundación Niños de los Andes.
Participa activamente con los menos favorecidos y recuerda que cada juguete, cada prenda es una esperanza.