Boletín N° 11 – 2016 – Cinco trucos para ahorrar dinero

Cinco trucos para ahorrar dinero

1. Establecer un presupuesto: Es muy importante que tengamos en cuenta los gastos fijos mensuales para poder calcular una meta de ahorro.

2. Comparar precios y busca ofertas: No es necesario que vallas de un supermercado a otro mirando precios. Puedes preguntar a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo donde comprar y comparar la relación calidad/precio de los productos.

3. Evita las compras por impulso (casi nunca lo necesitas): El consumismo impulsivo es el peor enemigo de ahorro y puede alterar tu presupuesto sin que sin que te des cuenta.

4.Compras online: Casi de la mano con el anterior punto, en internet podemos encontrar ofertas del 75% al o, por qué no, del 95% en productos de todo tipo. Eso si, antes de hacer click sin medida, plantéate si verdaderamente lo necesitas.

5. Reducir gastos en casa: puedes ahorrar agua y energía contando con electrodomésticos eficientes y ecológicos, lo notaras en tu balance de la factura.

Boletín N° 11 – 2016 – Cinco trucos para ahorrar dinero

Boletín N° 10 – 2016 – ¿QUE ES EL COMITÉ DE CONVIVENCIA LABORAL?

El Comité de Convivencia Laboral es un grupo de representantes del empleador el cual contribuye con mecanismos alternativos de prevención y solución de las posibles conductas de acoso laboral de los trabajadores al interior de la Corporación, así como generar una conciencia colectiva de sana convivencia laboral dentro de la Corporación, con el fin de promover el trabajo en condiciones dignas y justas, la armonía y el buen ambiente ocupacional para todos los trabajadores.

FUNCIONES.
1.Recibir y dar trámite a las quejas presentadas en las que se describan situaciones que puedan constituir acoso laboral, así como las pruebas que las soportan.
2.Examinar de manera confidencial los casos específicos o puntuales en los que se formule queja o reclamo, que pudieran tipificar conductas o circunstancias de acoso laboral.
3.Escuchar a las partes involucradas de manera individual sobre los hechos que dieron lugar a la queja.
4.Adelantar reuniones con el fin de crear un espacio de diálogo entre las partes involucradas, promoviendo compromisos mutuos para llegar a una solución efectiva de las controversias.
5.Formular un plan de mejora concertado entre las partes, para construir, renovar y promover la convivencia laboral, garantizando en todos los casos el principio de la confidencialidad.
6.Presentar a la alta dirección de la organización las recomendaciones para el desarrollo efectivo de las medidas preventivas y correctivas del acoso laboral, así como el informe anual de resultados de la gestión del comité de convivencia laboral .
7.Hacer seguimiento al cumplimiento de las recomendaciones dadas por el Comité de Convivencia a las dependencias de gestión del recurso humano y salud ocupacional de las empresas e instituciones públicas y privadas.

Boletín N° 10 – 2016 – ¿QUE ES EL COMITÉ DE CONVIVENCIA LABORAL?

Boletín N° 9 – 2016 – ¿Qué es el COPASST?

El Comité Paritario de seguridad y salud en el trabajo es un organismo de coordinación entre el empleador y sus trabajadores, encargado de promover y vigilar las normas y programas de Salud Ocupacional dentro de la empresa.

FUNCIONES.
Investigación: De incidentes, accidentes de trabajo, enfermedad profesional e información estadística. Manual del plan académico para el comité paritario de salud ocupacional.
Capacitación: Participar en las actividades de capacitación dirigidas a directivos, supervisores, miembros del comité y trabajadores en general en aspectos de Salud Ocupacional.
Coordinación: Entre empleadores y trabajadores en temas inherentes a la Salud Ocupacional.
Inspecciones: Esta actividad adquiere especial dimensión ya que su función es esencialmente preventiva y por lo tanto debe hacer especial hincapié en detectar las causas no solo de los accidentes sino de los incidentes, para eliminar los agentes de riesgo.
Vigilancia: Sobre el cumplimiento, por parte de empleadores y trabajadores de: Programa de Salud Ocupacional, el Reglamento de Higiene y Seguridad Industrial, las Normas legales vigentes y actas.
Comunicación: Vocero y canalizador de las inquietudes de los trabajadores en lo relacionado con la Higiene y Seguridad Industrial, mejoramiento de sistemas de trabajo, de prevención y corrección oportuna de condiciones y circunstancias que generen peligro a las personas, al ambiente y a la estructura de la empresa.

Boletín N° 9 – 2016 – ¿Qué es el COPASST?

Boletín N° 8 – 2016 – DEFICINION DE HIJO

“Hijo es un ser que dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar
alguien más que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darle los mejor ejemplos y, de nosotros, aprender a tener coraje . Sí, ¡Eso es! Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado.

¿Perder? ¿Cómo? ¿No es nuestro? Fue apenas un préstamo… El mas preciado y maravilloso préstamo ya que no son nuestros sólo mientras no puedan valerse por sí mismos, luego le pertenecen a la vida , al destino y a sus propias familias . Dios bendiga siempre a nuestros hijos pues a nosotros ya nos bendijo con ellos”.

Boletín N° 8 – 2016 – DEFICINION DE HIJO

Boletín N° 7 – 2016 – Formas de ver la vida

Nuestros pensamientos, inciden en nuestra forma de comportarnos. Visualicen durante tres minutos una situación desagradable y real que hayan tenido, después visualicen durante tres minutos en una situación agradable y real que hayan tenido.

¿Ven la diferencia?, en la primera visualización los sentimientos fueron negativos para nosotros, tal vez una mezcla de resentimiento y enojo, etc., mientras que en la segunda los sentimientos fueron de paz y felicidad.

Por ello es importante tener pensamientos positivos de nosotros y de la humanidad, hay que pensar que las personas tenemos defectos, sin embargo también tenemos cualidades innumerables, que nos hacen valiosos ante nosotros mismos y los demás, aprendamos a darnos el valor que merecemos.

FUENTE : Perspectiva NTERPRETAMOS LAS SITUACIONES SEGÚN NUESTRO LENTE PARTICULAR

Boletín N° 7 – 2016 – Formas de ver la vida

Boletín N° 6 – 2016 – Ahorro de energía

Nuestros pensamientos, inciden en nuestra forma de comportarnos. Visualicen durante tres minutos una situación desagradable y real que hayan tenido, después visualicen durante tres minutos en una situación agradable y real que hayan tenido.

¿Ven la diferencia?, en la primera visualización los sentimientos fueron negativos para nosotros, tal vez una mezcla de resentimiento y enojo, etc., mientras que en la segunda los sentimientos fueron de paz y felicidad.

Por ello es importante tener pensamientos positivos de nosotros y de la humanidad, hay que pensar que las personas tenemos defectos, sin embargo también tenemos cualidades innumerables, que nos hacen valiosos ante nosotros mismos y los demás, aprendamos a darnos el valor que merecemos.

FUENTE : Perspectiva NTERPRETAMOS LAS SITUACIONES SEGÚN NUESTRO LENTE PARTICULAR

Boletín N° 6 – 2016 – Ahorro de energía

Boletín N° 5 – 2016 – Día de la mujer

El día internacional de la mujer es una fecha que se celebra en muchos países del mundo, cuando las mujeres de todos los continentes, a menudo separadas por fronteras nacionales y diferencias étnicas, lingüísticas, culturales, económicas y politicas, se unen para
celebrar su día, pueden contemplar una tradición de no menos de noventa años de lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo.

El Día Internacional de la Mujer se refiere a las mujeres corrientes como artífices de la historia y hunde sus raíces en la lucha plurisecular de la mujer por participar en la sociedad en pie de igualdad con el hombre. En la antigua Grecia, Lisístrata empezó una huelga sexual contra los hombres para poner fin a la guerra; en la Revolución Francesa, las parisienses que pedían «libertad, igualdad y fraternidad» marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino.

La idea de un día internacional de la mujer surgió al final del siglo XIX, que fue, en el mundo industrializado, un período de expansión y turbulencia, crecimiento fulgurante de la población e ideologías radicales.
Fuente: de las naciones unidas “ONU” día internacional de la mujer.

Boletín N° 5 – 2016 – Día de la mujer.

Boletín N° 4 – 2016 – Calidad de vida

¿ Sabias que el ritmo de vida actual, impide que seamos 100% conscientes de la tensión que manejamos ?

Por eso, para mejorar tu calidad de vida te aconsejamos ser organizado y tener hábitos saludables como:
Alimentarte de forma balanceada, dormir lo suficiente, realizar actividades físicas y buscar momentos de esparcimiento.

¡ Cuidarte es tener una mejor calidad
de vida !

-Realizar una lista de tareas: Ten siempre e a mano una agenda donde escribas todo lo que debes dejar listo y resaltado con un color a medida que vayas cumpliendo con cada tarea.
-Invierte minutos de valor: Más vale invertir 10 mi n ut os de toda concentración a una tarea y avanzar en ella, que dedicarle una hora completa llena de distracciones.
-Prioriza: Ya que tienes tu lista de tareas completa, enumera cada una en orden de importancia.
-Identificar tu hora más productiva: algunas personas trabajan mejor en la mañana y otras presentan un mejor rendimiento en la tarde ¿cuál es la tuya?
-Haz una pausa: 45 minutos de trabajo seguidos de un descanso de 10 minutos es la mejor forma de despejar tu mente.

FUENTE: ARL SURA

Boletín N° 4 – 2016 – Calidad de vida.

Boletín N° 3 – 2016 – Comete más errores

Es habitual escuchar a las personas hablar del miedo: miedo a cometer errores, miedo a que algo falle, miedo a no tener éxito, miedo a invertir y que no dé resultado… ¡En la vida no existen garantías!

El miedo es algo necesario. Nos pone frente a la posibilidad que nuestros recursos sean insuficientes para lo que deseamos obtener y así concentramos nuestra energía para aumentarlos. “De todos los miedos, el que yo más temo (¡buen juego de palabras!) es el miedo a equivocarme”. Lejos de protegernos, este pensamiento nos aleja de experiencias que son importantes para desarrollarnos personal y profesionalmente. El error es el camino del éxito y ningún GRAN resultado se ha conseguido sin sembrar también grandes errores en el camino.

Es conocida la anécdota de Thomas Edison cuando le preguntaron cómo hizo para no desfallecer ante los miles de errores cometidos antes de descubrir la bombilla, su sabia respuesta fue: “”Yo no cometí ningún error. Me entusiasmó encontrar 1800 formas de no hacer la bombilla hasta que encontré la forma que sí quería”. No hay errores, solo aprendizaje.
Hay muchos descubrimientos que surgieron de errores, como el Post It, las galletas de Chocolate Chips, el descubrimiento de América…. La gran cosa respecto a los errores es que, si uno los mira con interés y alegría en lugar de hacerlo con rabia y frustración, nos pueden llevar a una nueva forma de pensar o hacer, que nunca hubieras explorado si hubieras tenido éxito la primera vez.

En el mundo de la empresa los errores tienen demasiado mala prensa. La omnipresencia de los resultados inmediatos hace que en muchos casos descuidemos el proceso. Si se cometen errores conllevan a tragedia y búsqueda de culpables…. La observación, la mejora continua, la reunión de equipos para analizar cómo conseguir los resultados, sobre todo cuando éstos han sido buenos, rara vez está. Desde allí es muy difícil compartir el conocimiento. Nadie quiere poner en evidencia sus errores y así condena a la empresa a repetirlos.

En el área comercial, todos conocemos el principio de que se necesitan 100 rechazos hasta conseguir un nuevo cliente. Visto desde esta perspectiva, cada persona que diga no es una buena noticia, ¡va descontando de los 100! Y en cada no se aprende también mucho, no sólo de cómo mejorar las técnicas de venta sino también qué perfil de clientes es al que se debe apuntar.
Aunque tengas miedo, hazlo igual. Aprende. Sal de tu zona de comodidad. Motiva a tu equipo para que hagan y agenda una reunión periódica para aprender entre todos de los errores cometidos. Usa el miedo como un impulsor y no como un freno.

Fuente: Marita Abraham (MBA) consultora, conferencista y coach internacional, creadora de modelos de alto impacto organizativo.

Boletín N° 3 – 2016 – Comete más errores.

Boletín N° 2 – 2016 – ¿Es posible alcanzar la estabilidad laboral?

En los cambiantes tiempos de hoy, lograr tener un puesto aunque es importante no es suficiente, pues el hecho de obtenerlo si bien es un logro, no es el más trascendental. Como reza el dicho popular: “Lo importante no es llegar sino mantenerse”, pero mantenerse bien.
Lo único constante es el cambio
 
En los últimos años se han producido grandes cambios en la historia de la humanidad y a nivel empresarial este fenómeno no es ajeno. Actualmente, las organizaciones requieren personas con pensamientos más proactivos que se adapten a las nuevas realidades del día a día, que demuestren más competitividad y respondan satisfactoriamente a los desafíos de la vida empresarial, familiar y social.
 
A pesar de los cambios que se siguen presentando y de la evidencia de que el desarrollo nos involucra directamente a todos, pues nos vemos afectados por las mega tendencias que se imponen en el mundo, hay muchas personas que aun así prefieren no ver lo que ocurre a su alrededor; no notan la diferencia entre el ayer y el hoy, y más preocupantemente, la diferencia entre el hoy y el mañana.
 ¿Cómo lograr la excelencia?
 
Trabajar porque se ama hacerlo, porque se ve en esta opción la posibilidad del desarrollo personal y familiar y con esta actitud asistir a laborar.
Conocer cuáles son las expectativas que se tienen respecto al desempeño personal. Es increíble pero las responsabilidades adquiridas son con el tiempo olvidadas por muchos, que aunque quieren conservar su estabilidad, pasan por alto este importante detalle. 
Caminar un kilómetro más. Aunque sea una frase repetida en muchas ocasiones, es la actitud de aquel que va más allá y que fácilmente se hace candidato no sólo a perseverar su trabajo sino quizás a ganarse un ascenso. 
No convertirse en un problema. Las personas problemáticas, negativas y conflictivas terminan siendo un fastidio en cualquier parte y la reacción típica respecto a éstas es el rechazo. 
 
En economías como la nuestra si no nos perfilamos por encima de la media, estamos llamados como la teoría de Darwin a desaparecer del panorama laboral y esto es así porque básicamente encontramos gente nueva cada vez más dispuesta en niveles de preparación superiores. De aquí la importancia de identificar cuáles son esas conductas que favorecen la excelencia en nuestro actuar y llevarlas a cabo.
 Cada momento que se nos presenta es una oportunidad única para mejorar, para seguir en el proceso de la excelencia y de la realización. No los pierdas y aprovecha cada situación, pues tu vida laboral será tan brillante como lo desees. No olvides que la mejor recomendación profesional que alguien puede tener es la combinación del trinomio perfecto: una excelente actitud que le hace ser un gran ser humano, excepcional desempeño y por supuesto, buenos resultados.

Fuente: SafetyWorkla.

Boletín N° 2 – 2016 – ¿Es posible alcanzar la estabilidad laboral?.